Наталія Шевченко

Авторка, здоровий спосіб життя

Наталія Шевченко — авторка Xenkin, яка пише про здоровий спосіб життя, ментальне здоров'я, сон, харчування та корисні звички. Перетворює наукові дослідження на прості та дієві поради для щоденного життя. Наталія має освіту в галузі психології та сертифікат health-коучинга. Протягом 4 років вела блог про усвідомлене життя, який читали понад 30 тисяч підписників. Для Xenkin готує матеріали, які поєднують доказову базу з практичними рекомендаціями. Її принцип: "Здоров'я — це не дієта на тиждень. Це маленькі рішення, які ми повторюємо щодня."

31 статей